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Übungen mit dem Kegel werden für Frauen mit schwacher Beckenbodenmuskulatur, Frauen nach der Geburt oder Frauen, die an Inkontinenz leiden, empfohlen. Wählen Sie den Ruby Kegel Trainer in Lila oder Türkis. Er besteht aus erstklassigem medizinischem Silikon und wurde entwickelt, um Ihren Körper zu pflegen und Ihre Beckenbodenmuskeln auf einfache, bequeme und gesunde Weise zu trainieren. Wird mit einem kleinen Baumwollbeutel geliefert.
Ruby Kegel zum Aufbau der Beckenbodenmuskulatur
23,00 CHF
Übungen mit dem Kegel werden für Frauen mit schwacher Beckenbodenmuskulatur, Frauen nach der Geburt oder Frauen, die an Inkontinenz leiden, empfohlen. Wählen Sie den Ruby Kegel Trainer in Lila oder Türkis. Er besteht aus erstklassigem medizinischem Silikon und wurde entwickelt, um Ihren Körper zu pflegen und Ihre Beckenbodenmuskeln auf einfache, bequeme und gesunde Weise zu trainieren. Wird mit einem kleinen Baumwollbeutel geliefert.
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Über das Produkt 100% wasserdicht Durchmesser 30mm Gewicht: 55 Gramm Ball: Metallkugel im Inneren, nach EU-Standards getestet Lieferumfang: Gebrauchsanweisung und ein Beutel aus Bio-Baumwolle zur Aufbewahrung Vorteile GESUNDHEIT: Die Stärkung und das Training Ihrer Beckenbodenmuskulatur sind wichtig für die Harn- und Blasenkontrolle, die Stärkung Ihres Beckenbodens und die Vorbeugung eines Vaginalprolapses. So verwenden Sie es Finden Sie eine bequeme Position, bevor Sie Ihren Trainer verwenden Ruby Kegel. Führen Sie Ruby Kegel sanft in Ihre Vagina ein. Spannen Sie Ihre Beckenbodenmuskeln 2-10 Sekunden lang an und vergessen Sie nicht, tief einzuatmen. Lösen Sie die Kontraktion Für Anfänger ist das sehr oft im Liegen oder Sitzen in einer leicht geneigten Position. Sobald Ihre Muskeln stärker sind, können Sie sich dafür entscheiden, Ihre Ruby Kegel beim Aufstehen zu verwenden, da das Heben gegen die Schwerkraft die Intensität des Trainings erhöht. Reinigung und Lagerung Spülen Sie ihn nach Gebrauch gründlich mit Wasser und einer milden Seife ab.
Bewahren Sie Ihren Ruby Kegel zur Aufbewahrung in der mitgelieferten Baumwolltasche auf.
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